Die Anforderungen unserer Zeit bringen hohe geistige und körperliche Belastungen. Verfügen wir nicht über ausreichend Energien, verlieren wir unsere Kreativität. Power-Yoga ist eine Synthese aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik, die durch stetige Yogaübungen zu einer fließenden Einheit verbunden werden. So wird die Flut von Reizen, die auf uns einströmt, durch Körper, Geist und Seele konstruktiv verarbeitet.
Unsere Trainerin Tanja Tschöke erreichst du telefonisch unter: 0173/16 17 123